30岁女白领咖啡当水喝出骨质疏松,一阵猛咳咳断3根肋骨

武汉晚报2月28日报导,一阵剧烈咳嗽往后,30岁女白领竟断了三根肋骨,本来她每天把咖啡当水喝,骨龄已适当于60岁白叟。最近一周,武汉市中心医院后湖院区胸外科接连收治两名咳断骨头的年青病人。

30岁的韩笑(化名)是一名外企白领,平时很爱喝咖啡,每天到办公室第一件事就是泡上一杯香浓的咖啡,多的时分一天要喝10杯。最近继续 倒春寒 ,韩笑伤风了。前天上午,她一阵猛咳后俄然喘不过气来,随后感觉胸部剧烈疼痛。27日一早,韩笑前往武汉市中心医院后湖院区胸外科就诊,拍片成果让医师也吃了一惊 患者第3、4、5肋骨悉数骨折。

咳嗽竟咳断三根肋骨,韩笑觉得很不可思议。医师诘问她的病史和日子习惯发现,韩笑长时间把咖啡当水喝,这个习惯已陪伴她7年多了。医师心里有了数,让她去做一个骨密度检测,成果果然证明了医师的推测,她的骨龄适当于60岁的白叟,而提前骨质疏松与她爱喝咖啡有很大关系。

胸外科主任陈宝均介绍,近年来骨质疏松有年青化趋势,日子不规律、爱宅不爱运动,长时间过量饮用咖啡、碳酸饮料,酗酒、抽烟等不良日子习惯,都会加速骨龄的老化。

专家提示,预防骨质疏松,平时应适当进行运动锻炼,添加骨密度,同时要多晒太阳,促进钙的吸收。在饮食上可以多吃含钙、磷高的食物,如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、鸡蛋、豆类等。45岁以上的女性建议每一年测一下骨密度。武叶、刘姗姗(原题为《30岁女白领咖啡当水喝出骨质疏松一阵猛咳咳断3根肋骨》)